เสาวรด สดๆ จากสวน อร่อยมากๆคะ จะกินกับเกลือ หรือน้ำผึ้ง ก็มีประโยชน์นะคะ

หมวดหมู่ : ผลไม้คัดเกรด

Share

เสาวรด สดๆ จากสวน
อร่อยมากๆคะ จะกินกับเกลือ หรือน้ำผึ้ง ก็มีประโยชน์นะคะ

วิธีกินเสาวรด  สามารถกินสด หรือ ปรุงแต่งก็ได้คะ

สมูทตี้เสาวรสมะม่วง

แยมเสาวรสผสมมะละกอ

ชามะนาวเสาวรส

ประโยชน์เสาวรด

บำรุงสายตา

กระตุ้นระบบขับถ่าย

เสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง

บำรุงหัวใจ

ป้องกันกระดูกพรุน

ช่วยให้นอนหลับง่าย

ช่วยลดน้ำหนัก

 

 

Powered by MakeWebEasy.com